WORKSHOP psoas psychologie op locatie

Agenda:

Zaterdag ochtend 25 maart 2023

Buurthuis Vinkenbuurt (Bij Nieuwleusen en Balkbrug)

10:00-12:00 uur

Prijs:

Budget Ticket: 37 euro

Normaal Ticket: 47 euro

Support Ticket: 57 euro

De budget tickets zijn er (beperkt) voor de mensen die graag willen komen, maar de prijs van een normaal ticket niet kunnen betalen.

Met een Support Ticket help je de Budget tickets mogelijk te maken.

Praktisch:

Neem een doek voor over matje, mee en een dunne doek of dekentje om onder te liggen.

Er zijn yogamatjes en meditatie kussens aanwezig.

Je kan een groot deel van de workshop op een stoel zitten.

Er is gelegenheid om thee te drinken en ervaringen uit te wisselen van 12:00-12:30.

Deze workshop is geen (vervanging van) therapie. De informatie en oefeningen dienen ter ondersteuning van ieders eigen onderzoek. Raadpleeg altijd een arts bij ernstige klachten.

**

Een uitnodiging om (opnieuw) contact te maken met je lichaam, emoties en ademhaling.

In deze workshop richt je je op kernbewustzijn en de psoas spier als de spier van je ziel.

Dit is geen typische yoga, sport of meditatie les, maar een zachte verkenning van jouw eigen lichaam en bewegingsmogelijkheden.

Met behulp van zachte bewegingen, adem & ontspanningstechnieken kom je dichter bij je eigen kern.

We gebruiken mede de oefeningen van het werk van Liz Koch en onderzoeken Psoas als spier van de Ziel.