Verlicht rug-, bekken,- heuppijn en verminder stress voor een gezond, vrij en ontspannen leven.

Als ervaringsdeskundige op het gebied van stijfheid en rugpijn heb ik lang gedacht dat ik moest leven met chronische lage rugpijn.

Na vele jaren ontdekte ik dat er eigenlijk niets mis was met mijn lichaam, maar dat ik altijd onder spanning stond.

Hoewel yoga mij al veel had gebracht, was het pas toen ik diep leerde ontspannen en weer ging luisteren naar mijn eigen lichaam, in plaats van proberen te doen wat anderen deden, dat ik een aanzienlijke verbetering merkte in mijn gevoel van verbondenheid met mezelf.

" Ik zocht verbinding en wilde weer compassie voor mezelf ervaren. Het was heel fijn dat je aansloot bij wat er was en waar ik behoefte aan had. Dit stemde je heel prettig af. Ik heb eerst kunnen delen en daarna hebben we enkele houdingen gedaan, waardoor ik spanning kon loslaten en meer in mijn lijf kwam. Er was ruimte voor alle emoties en ik ben dankbaar voor de bedding die je creëerde. De meditatie was heel rustgevend. Je hebt me inspiratie meegegeven om mee verder te kunnen. Bedankt voor je oprechte toewijding!"

Joanka 🌼 psychiatrisch verpleegkundige

Wat als je de spanning, zorgen en patronen die je niet dienen kon loslaten zonder iets anders te hoeven doen dan te gaan liggen en te ontspannen?

Stel je eens voor hoe je leven zou veranderen als je zou besluiten om liefde, rust en zelfzorg tot een échte prioriteit te maken.

Als je kalm en uitgerust bent, heb je een positieve invloed op iedereen om je heen én op je eigen fysieke en mentale gezondheid.

Verandering begint van binnen!