Ayurveda is een gezondheidsleer uit India. Vanuit Ayurveda wordt "gezond zijn" gezien als meer dan alleen maar "niet ziek" zijn.

De Ayurvedische massage is een belangrijk onderdeel van deze leer. Vanuit westerse geneeskunde moet je eerst ziek zijn voordat je je laat behandelen. Daarom zien we massage vaak als een luxe of laten we ons pas masseren als er "iets" aan scheelt. Ayurveda wordt juist ingezet om gezond te blijven. Het werkt dus preventief, het versterkt het immuunsysteem en helpt je diep te ontspannen en los te laten.

De massage is ontspannend en gericht op de energiebanen en
energie- knooppunten in je lichaam. Ik masseer je hele lichaam, ook je buik, je borst, hoofd en gezicht worden behandeld met speciale oliën, afgestemd op jouw
lichaamstype en energie niveau.

Tijdens de massage worden de marmapunten gestimuleerd. Op deze punten komen veel lichaamsweefsels en energiebanen (nadi's) samen. Ze liggen dicht aan de oppervlakte, dat maakt dat ze
goed gestimuleerd kunnen worden. Deze punten kunnen gevoelig zijn. Er kunnen blokkades, emoties of
spanning vast gaan zitten in een marma punt en door het masseren van de punten worden deze aangeraakt en opgelost.

is geschikt voor iedereen; voor ouderen en baby’s, voor volwassenen tot tieners. Eigenlijk zou het goed zijn voor iedereen om een keer per
maand of in ieder geval regelmatig een massage te ontvangen om je lichaam en je mind te ontspannen.

Op deze manier blijft je energie beter in balans en voorkom je over vermoeidheid tijdens onze drukke levens met veel
prikkels.

Ayurvedische ontspanningsmassage is een anti-stress behandeling, een
onthaast en wellness behandeling. Onder andere reuma en vermoeidheidsklachten zijn goed te verlichten met de ayurveda (marma) massage en bij een (bijna) burn-out
of gespannenheid brengt de massage rust.

Het is een massage die zowel
je lichaam als je Mind in balans brengt en je terugbrengt bij jezelf.

tijdens de massage zijn speciale en diepwerkende indiase taila's van het merk Holisan. Dit zijn kruidenoliën die vaak naar eeuwenoud recept worden gemaakt.

Tijdens de massage gebruik ik veel olie, deze trekt diep in je huid en je huid voelt na massage nog lang zacht en gezond. 

* Maha Narayan: Ondersteuning van gezonde spieren en gewrichten, heeft een Vata kalmerend effect door zijn herstellende werking op lichaam en geest. De olie heeft een opbeurend effect op de gemoedstoestand en zorgt voor geestelijke veerkracht in sombere tijden. 

* Pancha Guna: Een fris-pittig
geurende en activerende olie voor o.a. stijve spieren. Werkt
verkwikkend en brengt prana in beweging.

* Sahacharadi: zuivert het
bloed, heeft een reinigende en verjongende invloed op het lichaam, werkt o.a. verlichtend bij reuma door de ontzurende werking.

* Brahmi: rustgevende olie, ik gebruik deze olie vooral voor hoofdmassage

* Vranapal: herstellend voor diep gelegen huidlagen en bindweefsel. 

De massageruimte is op de eerste verdieping in mijn huis in
Nieuwleusen. Als je binnenkomt gaan we naar boven en ontkleed jezelf tot op je slip.
Doe een oude slip aan want de olie wast er moeilijk uit. In de massageruimte is het warm, ruikt het lekker en is het rustig. Tijdens de massage draai ik zachte mantra muziek of is het naar jouw wens stil.

We bespreken kort hoe het met je gaat. Ik stel je een paar vragen zodat ik de intensiteit, de olie en de focus van de massage kan afstemmen op jouw lichaam en op dit moment in je leven.

Bij de meeste massages begin je liggend op je buik.

Ik nodig je uit om op de verwarmde massagetafel te gaan liggen. De massagetafel is extra groot zodat je veilig kan omdraaien. De extra ruimte van de massagetafel gebruik ik om tijdens de massage niet alleen spierkracht te gebruiken, maar ook om "in te leunen" met mijn eigen lichaam.

Ik masseer eerst kloppend en dan knedend om je bindweefsel los te maken en om de bloedsomloop naar de oppervlakte te brengen.

Per lichaamsdeel masseer ik de energiebanen en marmapunten met de verwarmde olie welke is afgestemd op jouw constitutie en gezondheid.

Bij de volledige lichaamsmassage masseer ik de voorkant van je lichaam met je buik, je borst en borsten.

Er lopen energiebanen langs je borsten en de klieren rondom je borsten zijn belangrijke hoeders van je algemene gezondheid en immuunsysteem.

Tijdens de massage draai je je een aantal keren om zodat ik in een speciale volgorde je hele lichaam kan masseren.

Het laatste deel van de massage is de hoofdhuid en gezichtsmassage. Je haar krijgt ook een oliebad en de subtiele gezichtsmassage werkt erg ontspannend.

Tenslotte dek ik je toe en laat ik je even alleen in volledige ontspanning om de massage diep door te laten werken. 

We drinken samen een kop thee om de massage af te sluiten.

Na de massage kan je je opfrissen en kleed je je weer aan. Neem een borstel en iets mee voor in je haar of op je hoofd want de olie zit nog in je haar. Om de olie de tijd te geven om in je huid te trekken is het wenselijk om minimaal een uur te wachten met douchen na de massage.

Je kan direct een massage boeken in mijn online agenda via de knop hieronder. Heb je liever (eerst) persoonlijk contact? Bel of app me op 0638906910.